Pesce fritto croccante alle spezie
ricettariodellacucinaitaliana Pesce fritto croccante alle spezie Ingredienti Ingredienti per 4 persone 600 g di filetti di pesce bianco o filetti senza lische a piacere. Può essere congelato e di qualsiasi varietà:…
Dicembre 2023
SPAGHETTI IN CASSERUOLA DA UN MILIONE DI DOLLARI
SPAGHETTI IN CASSERUOLA DA UN MILIONE DI DOLLARI 😋😋😋 Ingredienti : 1 lb di manzo macinato 1 barattolo di salsa per spaghetti 8 oz di crema di formaggio ¼ di…
Ali di pollo fritte
Ali di pollo fritte Ingredienti Ali di pollo 8 Salsa di soia 4 cucchiai Salsa di ostriche 3 cucchiai Sherry dolce 3 cucchiai Sale e pepe a piacere Farina integrale…
Hamburger di pollo alla greca con salsa Tzatziki
Hamburger di pollo alla greca con salsa Tzatziki Ingredienti: Per la salsa Tzatziki: 1/2 tazza di cetriolo ½ cucchiaio di menta fresca tritata 1 cucchiaio di aneto fresco tritato ½…
Cavolfiore di bufala al formaggio!!!
Cavolfiore di bufala al formaggio!!! Per 4 porzioni Per porzione 1 Proteina magra 2 1/4 di verdura 3 condimenti 1 grasso Ingredienti: 4 tazze (14,08 oz) di cavolfiore, tagliato a…
Hamburger greco alla piastra con involtini di lattuga
Hamburger greco alla piastra con involtini di lattuga 1 Magro | 3 Verde | 3 Condimenti Resa: 4 porzioni Tempo totale: 30 minuti Ingredienti: 1 libbra e mezzo di manzo…
Pizza di pollo alle arachidi tailandese
Pizza di pollo alle arachidi tailandese Ingredienti: Per la crosta 1 tazza di cavolfiore crudo, grattugiato o 100 grammi (2 verdi) 1/4 di tazza di Egg Beaters (1/8 di magro)…
Pollo cremoso e broccoli in padella
Pollo cremoso e broccoli in padella Ingredienti: 27 once di petto di pollo crudo ~Rende 18 once di pollo cotto (3 magri) 1 cucchiaio di olio d’oliva diviso (3 grassi…
Frittata senza uova
Frittata senza uova Per 1 porzione, 1 magra, 3 verdi, quasi 3 condimenti, 1 grasso sano per porzione 18 oz di Tofu Light Firm (marca Nasoya) solo scolato e pressato…
Rotolo di torta di carote con ripieno di glassa al formaggio cremoso
Rotolo di torta di carote con ripieno di glassa al formaggio cremoso Ingredienti: 500 ml (2 c) di carote 250 ml (1 tazza) di ananas a pezzi o schiacciato, sgocciolato…